Comment peut-on apprendre à faire de nouveau confiance lorsqu’on vous a laissé tomber ?
«Chat échaudé craint l’eau froide», a-t-on l’habitude de dire. Ce vieux dicton décrit l’incertitude douloureuse que nous ressentons généralement lorsque nous désirons nous engager dans une relation. Les actes de trahison que nous avons subis peuvent nous retenir dans de longs cycles de prudence et de méfiance. Notre incapacité à faire confiance peut nous pousser à la solitude ou à l’isolement ou, pire encore, à nous porter à accorder notre confiance à des personnes qui n’en sont pas dignes.
Fort heureusement, la capacité de faire confiance est à la fois un choix et une aptitude que nous pouvons développer. Ce livre est un guide amical et chaleureux conçu pour vous aider à acquérir plus d’assurance de manière à développer des niveaux d’intimité et de confiance plus profonds.
Grâce aux exercices et aux conseils avisés de Cynthia Wall, vous parviendrez à élaborer de nouveaux modèles de confiance. D’abord et avant tout, en faisant confiance à votre instinct. Puis en entretenant des relations basées sur une confiance et une curiosité mutuelles. Vous aborderez l’avenir avec un sentiment renouvelé de confiance et d’appartenance.
