0

Comment ne pas se créer de maladies

PAR Roselyne Madelanat, Lise Jourdan

4,99 $

ÉTAT : Très bon état

En rupture d'inventaire

Pour éviter de tomber malade, l’auteur vous propose un certain nombre de conseils de bon sens, dont on sait qu’il n’est pas forcément la chose la mieux partagée.

Ainsi convient-il d’être particulièrement terre à terre et de suivre des règles de comportements logiques, ici très largement commentées.

En voici une liste, non exhaustive, tant l’ouvrage est dense :

  • adopter une bonne hygiène de vie (sommeil) et de table,
  • neutraliser les émotions négatives,
  • combattre son stress et ses dépressions (qui n’en a jamais eu !),
  • pratiquer les massages, les médecines alternatives (par exemple la phytothérapie ou le reiki),
  • fréquenter les centres de thermalisme et de thalassothérapie,
  • utiliser l’hypnose, développer la psychomatique,
  • échapper aux troubles du comportement alimentaire (boulimie, anorexie),
  • se libérer de ses maux de têtes, céphalées et autres migraines,
  • guérir ses maladies de peau (qui reflètent l’état mental),
  • maîtriser les risques cardiovasculaires,
  • lutter contre la fatigue, le mal de dos,
  • mieux maîtriser sa sexualité.

L’auteur vous apporte des conseils pratiques et faciles à suivre qui ne peuvent vous faire que du bien. Un livre très optimiste qui démontre que l’on peut facilement aller bien, en tout cas mieux, et vivre plus heureux.

Comment ne pas se créer de maladies fait partie de la collection «Prendre sa santé en main» des éditions Delville, conçue en partenariat avec le magazine Génération Santé.

Date de parution

2005

Éditeur

DELVILLE

Sujet

Croissance personnelle

Santé

Pages

226

Vous devez être connecté pour mettre ce produit en réservation.

Se connecter S'inscrire

Autres suggestions

Au bout du pétrole : Tout ce que vous devez savoir sur la crise énergétique Normand Mousseau

Au bout du pétrole : Tout ce que vous devez savoir sur la crise énergétique

Normand Mousseau

5,99 $

La production mondiale de pétrole a atteint son sommet Partout sur la planète, les grands gisements s’épuisent alors que les prospecteurs reviennent les mains vides. Il devient de plus…

En savoir plus
En finir avec soi : Les voix du suicide Marc Chabot

En finir avec soi : Les voix du suicide

Marc Chabot

3,99 $

En finir avec soi. En finir avec le monde. En finir avec la vie. Pourquoi tant de gens se suicident-ils ? Toute personne qui commet le meurtre de soi…

En savoir plus
Le journal d’Émile Tome 11 1/2 : Machine à gommes Marilou Addison

Le journal d’Émile Tome 11 1/2 : Machine à gommes

Marilou Addison

7,99 $

GUILLAUME (nerveux) : C’est vrai, ce que je te raconte, hein ? J’ai lu sur un site Internet super fiable que ce n’est qu’une question de temps avant qu’une…

En savoir plus
Une famille atypique : Livre témoignage Catherine Bourgault

Une famille atypique : Livre témoignage

Catherine Bourgault

6,99 $

J’ai un «défaut de fabrication». J’ai un trouble du déficit de l’attention avec hyperactivité, aussi connu sous le nom de TDAH. Et j’en suis fière. Tu as l’impression que…

En savoir plus
Grumpy Cat : Un livre grincheux Grumpy Cat

Grumpy Cat : Un livre grincheux

Grumpy Cat

2,99 $

Couverture rigide. Non paginé

En savoir plus
Choir Boy Tarell Alvin McCraney

Choir Boy

Tarell Alvin McCraney

3,99 $

The Charles R. Drew Prep School for Boys is dedicated to the creation of strong, ethical black men. Pharus wants nothing more than to lead the school’s legendary gospel…

En savoir plus
La société des loisirs François Archambault

La société des loisirs

François Archambault

3,99 $

Pierre-Marc et Marie-Pierre, nouveaux parents dépassés dont le désir sexuel est en panne sèche, cherchent désespérément à remettre du bonheur dans leur vie. Des résolutions sont prises : ils…

En savoir plus
Chargement...