Famille futée Tome 1 : 75 recettes santé à moins de 5$ par portion

PAR Geneviève O'Gleman, Alexandra Diaz

9,99 $

ÉTAT : Très bon état

En inventaire

À la barre de l’émission Cuisine futée, parents pressés à Télé-Québec, l’animatrice Alexandra Diaz et la nutritionniste Geneviève O’Gleman signent avec Famille futée un guide pratique sur l’alimentation et l’éducation des enfants. Elles veulent offrir une bouffée d’air frais aux parents qui courent sans arrêt.

Alexandra partage le fruit de 35 entrevues sur le thème de la famille avec des chefs, des experts (psychologue, médecin, coach) et des artistes, dont Rafaële Germain, Josée Boudreault, Jonathan Painchaud, Rita Lafontaine, Patrick Marsolais, Chantal Lamarre, Kim Thúy et Claudette Taillefer. De son côté, Geneviève propose 75 recettes rapides, économiques, santé, testées par des parents…et approuvées par leurs enfants !

Vous apprendrez comment…

Survivre aux soirs de semaine
Réduire votre facture d’épicerie
Aider vos enfants à adopter les légumes
Apprivoiser le poisson, le tofu et les légumineuses
Cuisiner pour une personne allergique
Déjouer les caprices des enfants
Bien nourrir les petits sportifs
Manger végé sans grimacer

Date de parution

2013

Éditeur

SEMAINE

Sujet

Cuisine

Pages

299

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