Prendre soin de soi est le résultat de ma propre recherche du bonheur et le fruit de mon expérience d'aidant psychologique. J'y ai consigné une méthode de compréhension de soi-même, une microthérapie qui a, d'abord, été immensément utile pour moi-même et que j'ai utilisée pour en aider plusieurs. Je vous la propose maintenant, dans l'espoir qu'elle vous rende la vie plus agréable. Et pourquoi «microthérapie»? Tout simplement parce que notre vie s'écoule minute après minute et, si on ne modifie pas la minute présente, on ne change ni l'heure, ni le jour, ni la semaine, ni le mois, ni la vie.

Auteur

Lucien Auger

Éditeur

MONDE DIFFÉRENT, Un Monde Different

ISBN

9782892257762

Langue

français

Année de publication

2012

Catégorie

Spiritualité/Croissance personnelle

Condition

Très bon état