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ÉTAT : Très bon état
Couverture rigide
En inventaire
Programme détox est un programme de mise en forme fondé sur une alimentation saine, des exercices tonifiants, des soins esthétiques agréables et des méditations apaisantes. Il a pour objectif d’instiller vitalité, jeunesse et bien-être dans le corps et l’esprit. Ce livre propose tous les éléments nécessaires pour se détoxiquer :
Sentez-vous parfois que votre organisme est las des sandwiches ou des snacks, de l’alcool qui l’encrasse, de la fumée de cigarette qui l’étouffe et du stress constant qui l’assaille ? En bref, n’est-il pas un peu fatigué de subir ces aléas apparemment incontournables de la vie moderne ? Si tel est le cas, vous trouverez dans ce livre les différents moyens de vous détoxiquer ou, plus simplement, de nettoyer votre organisme des toxines qui le rendent paresseux et léthargique, en adoptant une pratique fort ancienne, maintes fois éprouvée à travers les siècles. Habituez votre organisme à un changement de style de vie et d’alimentation qui aura un effet régénérant et vivifiant. Découvrez comment évacuer les toxines et produire le plus d’énergie possible en mangeant beaucoup de fruits et en buvant beaucoup d’eau. Suivez un programme de mise en beauté qui fera comprendre à votre corps combien il doit rester calme et détendu.
Quelle que soit votre intention – vous engager pour une cure de plusieurs mois ou vous ressourcer le temps d’un week-end -, ce livre vous apprendra comment régénérer en douceur votre corps aussi bien que votre esprit.
Date de parution
2006
Éditeur
PARRAGON
Sujet
Croissance personnelle
Santé
Pages
112
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