Une retraite heureuse ? Ça dépend de vous ! répond aux interrogations ou aux craintes à l'égard de la retraite. Cet ouvrage documenté et pratique vous aidera à effectuer des choix éclairés dans tous les secteurs de votre vie. En plus des témoignages de spécialistes et de retraités, vous y trouverez des tests d'autoévaluation, des ressources et des pistes de réflexion que vous pourrez développer par écrit dans le calepin copain placé en annexe. (Il ne faut pas rater cette occasion de faire plus amplement connaissance avec soi-même.) Cet ouvrage aborde, entre autres : · Le retour du couple à la maison ; · Les problèmes de communication et de relations interpersonnelles ; · L'harmonisation du temps avec la famille, sans se sacrifier ; · La vie en solo ; · Les décisions à prendre quant au domicile ; · Les stratégies pour rester jeune ; · La santé physique et psychologique, l'alimentation, l'exercice, la vitalité ; · La façon de rester actif, possiblement de retravailler, d'avoir des buts, des projets ; · Comment conserver son équilibre intellectuel ; · Et aussi la « révolution » qui se prépare avec l'arrivée des retraités baby-boomers, des individus souvent qualifiés de rebelles, habitués à obtenir ce qu'ils veulent...

Auteur

Marie-Paule Dessaint

Éditeur

Flammarion, Flammarion Québec

ISBN

9782890772830

Langue

français

Année de publication

2005

Catégorie

Spiritualité/Croissance personnelle

Nombre de pages

223

Condition

Très bon état