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L'auteure, animatrice et productrice Alexandra Diaz, co-auteure des quatre best-sellers Famille Futée, vendus à plus de 600 000 exemplaires, propose son nouveau livre de recettes dans lequel figure, en valeur ajoutée, un volet sportif grâce à sa passion pour la marche et la course à pied! Après avoir couvert l'actualité culturelle à titre de journaliste à la télé de Radio-Canada et TVA pendant 16 ans, et animé l'émission Cuisine Futée, parents pressés pendant 6 ans, Alex poursuit sa lancée pour être en bonne santé et avoir du pep dans le soulier.
Dans ce cinquième ouvrage, Alex propose plus de 100 recettes et de nombreuses variantes, ultra-colorées, qui lui servent de carburant pour avoir une vie active et se sentir en pleine forme.
Les recettes festives pleines de fraîcheur sont réparties en 14 chapitres, dont des brunchs de feu, des déjeuners qui brisent la routine, des tacos punchés, des salades de toutes les couleurs, des sandwichs spectaculaires, des pâtes incontournables,une touche sucrée... et même un chapitre sur les apéros. Fiesta!
