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Finies les phobies

En rupture d'inventaire
Ce livre propose une démarche pour comprendre sa phobie et s'en sortir. L'auteur traite principalement de la phobie sociale et du trouble panique avec agoraphobie, deux phobies complexes particulièrement perturbantes, mais il présente aussi une quinzaine de phobies simples, comme la peur de l'avion, des ascenseurs, des hauteurs ou des araignées, proposant des stratégies utiles pour les surmonter.
Auteur
François Martel
Éditeur
CARDINAL
ISBN
9782920943971
Langue
français
Année de publication
2010
Catégorie
Spiritualité/Croissance personnelle
Nombre de pages
190
Condition
Très bon état