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10 minutes pour soi

En rupture d'inventaire
Inspiré des sagesses yogiques et de la tradition orientale de la circulation des mouvements, ce guide propose des exercices à faire dans son lit, sous la douche, dans les transports en commun, etc., pour développer son bien-être (respiration, étirement, massage, créativité).
Auteur
Françoise Réveillet
Éditeur
Marabout
ISBN
9782501061216
Langue
français
Année de publication
2005
Catégorie
Spiritualité/Croissance personnelle
Nombre de pages
237
Condition
Très bon état