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Je dépasse mes peurs et mes angoisses

En rupture d'inventaire
Vous êtes du genre à ne pas fermer l'oeil de la nuit au moindre petit problème ? Vous avez peur de l'avion, du métro, des insectes ? Parler en public vous est impossible ? Vous avez la phobie des microbes et la manie du nettoyage ? Soucis, paniques, phobies : nous connaissons tous ces états d'anxiété. Et pour les surmonter, il suffit parfois de si peu... Malicieusement illustré par Muzo, ce manuel souriant de psychologie propose une approche pédagogique et dédramatisée de nos inquiétudes.
Auteur
Christophe André
Éditeur
POINTS
ISBN
9782757817469
Langue
français
Année de publication
2010
Catégorie
Spiritualité/Croissance personnelle
Format
Poche
Nombre de pages
263
Condition
Très bon état