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Dans la vie, le manque de confiance en soi peut être un vrai frein. Il nous empêche de nous lancer, de prendre des décisions, voire même de s'aimer, tout simplement.
D'où vient ce sentiment négatif, alors que l'on devrait apprendre dès l'école a se le répéter: je m'aime, je suis une personne géniale et je vais y arriver! Et si je n'y arrive pas? Et bien ce n'est pas très grave. Pas grave du tout même!
Ce petit livre vous guide au quotidien pendant 3 mois, le timing parfait pour atteindre votre objectif: avoir confiance en soi. Avec notre programme, vous apprendrez a conquérir ou reconquérir votre confiance! Des petits et grands défis, des quiz, des témoignages pour vous booster, des remises en questions et des cap ou pas cap rigolos...
