Loading...

Mon panier

Sous-total:00.00 $
Le total va être calculé à la caisse

Pour un temps limité, tout achat de 60 $ et plus (avant taxes), la livraison au Québec vous coûtera seulement 10$+taxes !

×Votre navigateur n'est pas à jour !

Il se pourrait que certaines fonctionnalités de la plateforme puissent ne pas fonctionner correctement.

Vous utilisez actuellement une ancienne version de votre navigateur ou un navigateur incompatible.

Afin de naviguer en sécurité et bénéficier d'un bon fonctionnement des interfaces, veuillez effectuer une mise à jour de votre navigateur web.

Ménopause : 21 jours de menus

En rupture d'inventaire
À partir de 40 ans, la chute hormonale s'accentue et certaines femmes commencent à ressentir des symptômes associés à la ménopause : bouffées de chaleur, modification de la silhouette, fatigue, etc. Préparez votre corps à mieux vivre cette transition hormonale et réduisez non seulement les symptômes, mais aussi les risques de problèmes de santé liés à la ménopause grâce à une alimentation adaptée. Ce guide répond spécifiquement à vos besoins en vous permettant de : comprendre la ménopause et les conséquences des bouleversements hormonaux sur votre organisme; soulager vos symptômes tout en réduisant les risques d'ostéoporose et de maladies cardiovasculaires; bénéficier de recommandations claires pour identifier facilement les bons et les mauvais ingrédients; planifier vos repas et prévoir vos collations grâce à des menus quotidiens adaptés à votre métabolisme. Découvrez des recettes savoureuses, faciles et rapides à préparer : frappés réveille-matin, quinoa déjeuner, pizza au poulet à la sauce barbecue, saumon glacé au miel, papillote de fruits de mer, salade fraîche aux pois chiches grillés, pouding à l'orange et à la vanille…Et préservez votre capital santé
Auteur
Alexandra Leduc
Éditeur
Modus Vivendi
ISBN
9782895237976
Langue
français
Année de publication
2014
Catégorie
Cuisine, Santé
Nombre de pages
143
Condition
Très bon état