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D'un point de vue extérieure, Marie-Ève Piché, alias Maman Caféine, semble avoir tout pour elle : une carrière florissante, une petite famille parfaite, un amoureux aimant...Pourtant, à l'intérieur, elle se sens comme un bibelot cassé qui tente de recoller un à un ses morceaux. Dans ce généreux récit autobiographique, elle nous raconte les agressions à caractère sexuel dont elle a été victime dans sa jeunesse et comment elles ont forgé la personne qu'elle est devenue.
Violence conjugale, anorexie, pression des réseaux sociaux et dépendance affective sont quelques-uns des sujets qu'elle aborde. Elle souhaite, par son histoire, inspirer d'autres femmes à parler et à aller chercher l'aide dont elles ont besoin pour entamer un processus de guérison. Parsemé de pistes de solutions qui témoignent de son parcours personnel, ce récit touchant en est un de force et de résilience. Parce que peu importe la profondeur de nos blessures, il n'est jamais trop tard pour se reconstruire.