Ce recueil de chroniques sur le mieux-être, préalablement publiées dans le quotidien L’Acadie Nouvelle, vous offre un éventail de thèmes qui poussent la réflexion sur l’équilibre avec soi-même, avec les autres et avec la terre.
On y retrouve des exemples concrets, parfois personnels, qui sont partagés avec sincérité et simplicité. Y sont aussi inclus des défis qui invitent le lecteur à transformer ses croyances et à remettre en question les normes de la société actuelle. De plus, de jolies photographies accompagnent les 45 chroniques.
À vrai dire, il est difficile de résumer l’essentiel de ce livre – il faudrait peut-être le lire !