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Le facteur Fred

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10 minutes pour soi

Françoise Réveillet
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Heure par heure, toutes les recettes, rituels et exercices pour prendre soin de soi. . Françoise Réveillet nous initie à l'art de la micro-sieste, aux massages, à des exercices énergétiques, nous aide à voir le bon côté des choses, à soigne...

Patch : Pour un futur après une rupture

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Besoin de réparer votre petit coeur brisé ? Allez hop, on applique le patch* pour un futur après une rupture. Un concentré de conseils brevetés pour savoir comment : rebondir après avoir touché le fond, faire de sa rupture une opportunité, ...

Parler d'amour

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À l'ère 2.0, les moyens de communication sont multiples et la correspondance sentimentale n'a jamais autant eu le vent en poupe ! Combien de relations débutent et meurent en un message ? On se snape, on se textote et on se sextote; mais parlons-no...

Ben Aguila, Claude Houde

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Les choses qui nous font du bien sont les plus simples, mais le tourbillon de la vie nous éloigne souvent de ce qui compte vraiment. Ensevelis sous le trop-plein d'objets, de tâches, de dettes et d'obligations, on arrive rarement à prendre soin de...

Gary Chapman

Les 5 langages pour trouver l'amour Vous sentez-vous frustré de ne pas parvenir à vous épanouir dans vos relations ? Selon Gary Chapman, nous devons nous sentir aimé(e) pour être heureux. Mais nous avons chacun(e) notre personnalité et nous n...

Marjolaine Caron

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Forte de 50 années de vie de couple heureuse et réussie avec le même conjoint, Colette Portelance nous révèle ses secrets pour cultiver encore le sentiment amoureux après de nombreuses années de vie commune. Elle affirme qu'il est toujours ré...

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Ah ! Si les morts pouvaient nous parler ! Si seulement ils pouvaient revenir et nous faire part de leur expérience dans l'Au-delà ! Comme ce serait rassurant de savoir que la Vie continue même si cette bonne vieille enveloppe terrestre n'est plus ...

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Do you feel stuck in your life ? Things look good on the outside, but on the inside, you feel like a prisoner trapped in mediocrity. Or maybe you feel like you missed your chance, or you can't find your starting point and no mattter what you do, noth...

Nicolas Boothman

Soyez honnête : il vous suffit souvent d'un simple regard pour savoir si vous voulez parler à cet inconnu qui vient de surgir dans votre radar. Et de quelques phrases échangées pour savoir si vous avez envie d'aller un peu plus loin. Nicholas Boo...