Mis en images par l'oeil exercé de la photographe montréalaise de renommée internationale, Heidi Hollinger, et de Stéphanie Lefebvre, ce formidable ouvrage, mis en mots par la journaliste Nadine Marcoux, s'avère bien plus qu'un simple livre d'im...

Le livre Yoga - Anatomie et mouvements traite d'une discipline physique qui mène à une conscience accrue de l'esprit et du corps. Vous serez guidé dans une variété de techniques de respiration efficaces et d'asanas (ou postures) à incorporer da...

Mon programme pour sculpter ma silhouette et affiner ma taille Ce programme vous propose des exercices de pilates pour vous muscler en douceur. Ils vous permettent de vous entraîner 7 minutes par jour pour entretenir votre forme tant physiquement qu...

Statistiques, anecdotes, faits saillants, photographies: cet ouvrage retrace l'histoire du hockey depuis les tout premiers matchs joués à Montréal et présente les résultats les plus récents. Il recense les exploits spectaculaires des stars du h...

Amateur de hockey, voici une chance inouïe d'entrer dans les coulisses de la LNH. Pas de prédictions. Pas de statistiques. Pas de rivalités. Plutôt une centaine d'histoires exclusives qui vous feront découvrir tout ce que vous ne savez pas sur l...

Jouer au Hockey à la manière de la LNH enseigne au débutant comment développer des techniques de hockey et jouer le jeu dans son ensemble. Avec les étoiles de la LNH, apprenez à patiner en puissance, à gagner des mises au jeu, à améliorer vo...

Faire des abdominaux peut-il être dangereux ? Oui ! Car le raccourcissement des grands droits est néfaste pour le dos, accélère les descentes d'organes et peut induire une incontinence. De plus, il ne fait pas le ventre plat.. Mais on peut aussi ...

Malgré sa surexposition médiatique, personne ne sait vraiment qui est Tiger Woods : athlète unique, homme hors normes, star mondiale à l'aura inégalée, personnage shakespearien oscillant entre ombre et lumière. Lorsque le scandale de ses infid...

Dans la rue, chaque fois qu'un gamin frappe dans quelque chose, l'histoire du football redémarre. ( Jorge Luis Borges ). Certains pensent que le football est une question de vie ou de mort. Je ne suis pus d'accord et peux vous assurer qu'il s'agit d...

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Nous connaissons tous Jacques Demers, l'ancien entraîneur du club de hockey Canadien, à qui Montréal doit sa dernière conquête de la Coupe Stanley en 1993. Reconverti en  «joueurnaliste», il est aujourd'hui une figure de proue du journalisme ...

La coccinelle est sans contredit la voiture la plus emblématique et mythique de l'histoire mondiale de l'automobile. Immortalisée sur grand écran, symbole de la contre-culture américaine des années 1960 et du culte californien des voitures custo...