Chut ! Fais dodo : Le sommeil et les troubles du sommeil chez les enfants, les adolescents et leurs parents

La collection Vive la vie…en famille donne un coup de pouce aux parents pour relever les petits et grands défis de la vie familiale au quotidien. Explications, pistes de réflexion, conseils et ressources -tous offerts dans un langage simple et teinté d’humour – viennent les appuyer et leur redonner confiance en leurs compétences parentales.

Vos nuits de sommeil sont trop courtes ? Peut-être faites-vous de l’insomnie ou encore que votre fillette est somnambule, que votre garçon mouille régulièrement son lit ou que bébé ne fait pas encore ses nuits….Chut! Fais dodo…vous fera connaître les différentes phases du sommeil ainsi que les principaux troubles qui peuvent l’entraver et vous donnera des pistes d’intervention possibles pour diminuer les conséquences de ces troubles sur votre vie de famille.