0

S. O .S. os : Des os solides à tout âge !

PAR Jean-Yves Dionne

5,99 $

ÉTAT : Très bon état

En rupture d'inventaire

L’OSTÉOPOROSE NE DEVRAIT PAS EXISTER !

Saviez-vous que l’ostéoporose touche les hommes comme les femmes ? Qu’elle s’attaque à l’intégrité des os dès l’adolescence ? Que les médicaments ne sont pas nécessairement la meilleure solution ?

S.O.S. OS représente un concept radical et nouveau qui propose des outils simples et efficaces pour empêcher la dégradation silencieuse des os et même augmenter leur reconstruction. L’auteur nous livre une synthèse claire et compréhensible des récentes découvertes scientifiques dans ce domaine.

  • Pouvez-vous prendre trop de calcium ?
  • Les lotions solaires sont-elles vos alliées ?
  • Quels nutriments aident à fortifier les os ? Où peut-on les trouver ?
  • Comment manger les bons aliments sans entrer en «religion alimentaire»?
  • Des voleurs de minéraux hypothèquent-ils votre squelette ?
  • Que penser des suppléments? Utilisez notre grille pratique d’analyse.
  • Comment intégrer à la vie de tous les jours des exercices qui favorisent la reconstruction osseuse ?
  • Êtes-vous à risqué ? Évaluez, à l’aide d’un questionnaire, votre niveau de risque de fracture.

La lecture de S.O.S. OS vous convaincra qu’il n’est jamais trop tard pour renverser l’ostéoporose et bâtir une ossature forte!

Date de parution

2008

Éditeur

WILEY

Sujet

Santé

Pages

132

Vous devez être connecté pour mettre ce produit en réservation.

Se connecter S'inscrire

Autres suggestions

L'abc de la congélation Jan Main

L’abc de la congélation

Jan Main

4,99 $

La congélation est une méthode sûre et pratique pour conserver vos plats préférés, préserver le bon goût des produits frais du jardin ou préparer d’avance de délicieux repas. Dans…

En savoir plus
Ella's Kitchen The Cook Book : 100 Yummy Recipes to Inspire Big and Little Cooks

Ella’s Kitchen The Cook Book : 100 Yummy Recipes to Inspire Big and Little Cooks

Collective

3,99 $

Hardcover. Ages : 7-10

En savoir plus
Le gourmet au jardin : Fleurs comestibles, fines herbes, petits fruits Anne Gardon

Le gourmet au jardin : Fleurs comestibles, fines herbes, petits fruits

Anne Gardon

4,99 $

Cuisiner devrait être un plaisir, une détente ; un bon repas, un cadeau qu’on s’offre à soi, à sa famille ou à ses invités. Ce recueil regorge de recettes…

En savoir plus
Le match parfait : La bonne pastille de goût pour le bon plat et vice-versa ! jessica Harnois Sonia Lizotte

Le match parfait : La bonne pastille de goût pour le bon plat et vice-versa !

Jessica Harnois, Sonia Lizotte

6,99 $

Le premier livre qui marie 100 recettes exquises et pastilles de goût de la SAQ ! Choisissez soit une recette, soit un vin dans une pastille qui vous plaît…

En savoir plus
Soupers à moins de 4$/portion : 265 recettes délicieusement écono en 5 ingrédients, 15 minutes

Soupers à moins de 4$/portion : 265 recettes délicieusement écono en 5 ingrédients, 15 minutes

Collectif

4,99 $

Cuisiner à petit prix sans couper dans la qualité ni la variété, c’est possible ! C’est d’ailleurs ce que démontre ce livre de la collection 5-15 avec ses alléchants…

En savoir plus
Sauvage savourer la nature Louis-François Marcotte

Sauvage : Savourer la nature

Louis-François Marcotte

4,99 $

Couverture rigide

En savoir plus

Cuisine végétarienne à la mijoteuse

Robin Robertson

4,99 $

Si vous êtes végétarien et que vous pensez que les mijoteuses sont réservées aux amateurs de viandes, Cuisine végétarienne à la mijoteuse vous initiera aux merveilles de ce mode…

En savoir plus
Les 60 meilleurs du monde…Point final : Plats gratinés

Les 60 meilleurs du monde…Point final : Plats gratinés

Collectif

4,99 $

Dans ce livre, vous trouverez : Le meilleur des grands classiques : le parmentier classique, la soupe à l’oignon gratinée, le gratin dauphinois… Des repas complets et des plats…

En savoir plus
Mangez vivant : Graines germées et autres aliments santé

Mangez vivant : Graines germées et autres aliments santé

Betty Evans

3,99 $

Manger vivant, c’est manger sainement. Que vous soyez novice ou convaincu, ce livre vous fera découvrir ou redécouvrir les secrets d’une saine alimentation. Des graines germées aux autres aliments…

En savoir plus
L'aventure de la mixologie Patrice Plante

L’aventure de la mixologie

Patrice Plante

6,99 $

Couverture rigide

En savoir plus
Chargement...