0

Zénitude et double espresso : réflexions et brins de sagesse pour survivre au tumulte du moment

PAR Nicole Bordeleau

5,99 $

ÉTAT : Très bon état

En rupture d'inventaire

Métro, boulot, rendez-vous, courses à faire, soucis quotidiens… Au coeur de ce tumulte, comme peut-on rester zen ? Existe-t-il une méthode pour échapper aux courriels qu’on consulte vingt fois l’heure ? Comment quitter le monde des fausses urgences et vivre davantage au présent ?

Avec simplicité et humour, Nicole Bordeleau nous fait partager sa propre quête d’équilibre et d’apaisement. Grâce à des pistes de réflexion, à des exercices et à des méditations, elle nous donne accès à un nouvel art de vivre simple, riche et profond, qui s’adapte facilement à un monde sans cesse en mouvement. Une invitation à reprendre notre souffle, ici et maintenant, pour passer du chaos au calme, de la peur à la liberté intérieure.

Date de parution

2014

Éditeur

QUÉBEC LOISIRS

Sujet

Croissance personnelle

Pages

251

Vous devez être connecté pour mettre ce produit en réservation.

Se connecter S'inscrire

Autres suggestions

Chasse à l'homme Sophie Létourneau

Chasse à l’homme

Sophie Létourneau

4,99 $

Il y a toujours eu cette idée qu’avec le prochain amoureux viendrait le prochain livre. En 2008, Sophie Létourneau consulte une cartomancienne qui lui prédit que, grâce à un…

En savoir plus
Guide des parcs nationaux du Canada

Guide des parcs nationaux du Canada

Collectif

4,99 $

National Geographic vous fait découvrir les parcs nationaux et les aires marines nationales de conservation du Canada. Conseils et descriptions rédigés par des voyageurs experts Activités, hébergement et excursions…

En savoir plus
No Time Like the Future : An Optimist Considers Mortality

No Time Like the Future : An Optimist Considers Mortality

Michael J. Fox

8,99 $

Hardcover

En savoir plus
La boîte de jouets magiques

La boîte de jouets magiques

Melanie Joyce, James Newman Gray

2,99 $

Cartonné. Enfant : 0 à 3 ans. Non paginé

En savoir plus
Drôles d'histoires tome 1 Michael Martchenko Robert Munsch

Drôles d’histoires Tome 1

Michael Martchenko, Robert Munsch

2,99 $

Couverture rigide. Enfant : Dès 3 ans. Non paginé

En savoir plus
Gallant confessions d'un tueur à gages Félix Séguin Éric Thibault

Gallant : Confessions d’un tueur à gages

Éric Thibault, Félix Séguin

6,99 $

Gérald Gallant fut l’un des plus tristement prolifiques tueurs à gages de l’histoire du Québec : 28 victimes, dont la plupart étaient liées au crime organisé, sont tombées sous…

En savoir plus
Jamais deux sans moi Guy Fournier

Jamais deux sans moi

Guy Fournier

8,99 $

Auteur prolifique, dramaturge émérite et scénariste de talent, Guy Fournier a marqué l’imaginaire des Québécois grâce à ses personnages attachants. Des œuvres comme Jamais deux sans toi ont laissé…

En savoir plus
Frisson l'écureuil se fait un ami Mélanie Watt

Frisson l’écureuil se fait un ami

Mélanie watt

Enfant : 4 à 8 ans. Non paginé

En savoir plus
Le temps c'est élastique Izabela Zieba Urszula Palusinska

Le temps, c’est élastique!

Izabela Zieba, Urszula Palusinska

Couverture rigide. Enfant : Dès 5 ans. Non paginé

En savoir plus