Méditons et accueillons ce qui se passe en nous. «Cultiver la bienveillance permet de développer l'acceptation de soi. Nous apprenons à augmenter ce sentiment de bonté à notre égard, acceptant ce qui est imparfait en nous, nos erreurs, nos �...

The next best thing to private instruction,  How to Meditate contains a wealth of practical advice on a variety of authentic and proven techniques. This new edition of Kathleen McDonald's bestseller includes several additional meditations, allowing ...

Avec Délices Détox , généreuse suite de Vive la détox gourmande (Trécarré), Jacynthe propose plus de 60 nouvelles recettes vivifiantes, végétaliennes, sans lactose et sans gluten. Dans ces 240 pages où abondent d'intéressantes pistes de r�...

Sri Swami Satchidananda is one of the most revered Yoga masters of our time. Founder of the Integral Yoga Institutes and Satchidananda Ashram Yogaville, he shared his vast pratical wisdom and spiritual insight with seekers worldwide. His message o...

Indispensable pour apprendre à masser son bébé 300 photos inédites qui montrent, sous forme de pas-à-pas détaillés, tous les gestes pour s'initier en douceur et en toute sécurité au massage de son bébé. Les explications et les...

Le bain est interminable ? Le moment du coucher s'éternise des heures durant ? L'habillage est l'occasion d'une crise ? Les relations à la maison gagneraient à être plus harmonieuses et les échanges plus respectueux ? Autant d'observations que s...

Pourquoi ne parle-t-on jamais des fausses couches ou du deuil périnatal ? Pourquoi y a-t-il un voile de silence sur ces événements ? Et pourquoi la souffrance de ces femmes et de ces hommes ne peut-elle pas s'exprimer clairement ? Les tabous, les...

Pour les innombrables fumeurs qui disent «J'ai tout essayé afin de cesser de fumer», la cigarette électronique est une véritable révolution. Enfin, il est possible d'en finir avec le tabac sans souffrir, ni grossir ! Cette nouvelle invention pr...

Le guide de la sensibilité au gluten et de la maladie coeliaque En cas de sensibilité au gluten ou de maladie coeliaque, c'est souvent la double peine : en plus de symptômes très handicapants, les patients font souvent face à un entourage dubit...

Le lait est-il un poison mortel ? L'intestin est-il vraiment ton deuxième cerveau ? Les médecines vieilles de 4000 ans sont-elles nécessairement meilleures ? Les OGM menacent-ils l'humanité ? Le remède contre le cancer est-il gardé secret par B...

Ce guide complet vous explique : les évolutions du bébé (taille, poids, développement des organes...) les transformations auxquelles vous allez faire face (changements corporels et émotionnels, petits maux) toutes les précautions ...

«Nous avons en nous de quoi devenir de véritables forces de la nature. Par des moyens simples et naturels, vous allez enfin découvrir les incroyables ressources que vous possédez pour préserver votre santé. Oui, nous pouvons changer à n'import...