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Après le succès international de son Guide des mouvements de musculation , Frédéric Delavier propose maintenant un ouvrage complètement dédié aux femmes qui leur permet enfin d'avoir une vue "radiographique" de leurs muscles en action. Exercices…

Et si vous pouviez retirer encore davantage de vos sorties? Après avoir appris à bien courir sur le plan biomécanique à l'aide du tome 1, découvrez maintenant comment mieux courir à tous les autres niveaux. Que vous couriez pour vous qualifier pour…

En écrivant ce livre, j'ai pensé à un sous-titre : Pour aborder n'importe quel défi de la vie! Mais je préfère celui-ci, plus polémique : Arrêter de s'entraîner pour compléter un Ironman “Est-ce qu'on fait la même course?” Je me fais poser cette…

Fêtons en grand ! Une équipe de 14 journalistes chevronnés, la plus solide et la plus passionnée jamais assemblée 318 essais routiers 74 véhicules électriques 31 hybrides rechargeables Plus de 1500 photos ! La 2e opinion Des fiches techniques…

Avec plus de 500 schémas et cartes, le Manuel illustré de la voile réunit les connaissances indispensables au plaisancier débutant ou confirmé pour naviguer par tous les temps, quelles que soient l'époque de l'année et la zone de croisière. Les…

Quand Sébastien Sasseville, athlète atteint de diabète de type 1, a décidé de prendre part à la Race Across America en solo, il savait qu'il se lançait dans la course d'ultracyclisme la plus difficile au monde. Cette traversée des États-Unis…

For those days when you can't be out riding your motorcycle down the open road, here's The Harley-Davidson Reader . From motorcycling history to biker legends, hilarious tall tales to great racing action, the true story of The Wild One and Easy…

L'importance de l'activité physique est capitale pendant l'enfance; sa pratique a des répercussions la vie durant. Or, les jeunes d'aujourd'hui bougent de moins en moins, ce qui laisse présager de lourds problèmes pour la santé – tant mentale que…

Améliorez votre course grâce aux techniques des champions! Un «LABO DE LA COURSE À PIED», pour améliorer vos résultats grâce à la biomécanique du sport. UNE SÉRIE DE PLANS D'ENTRAÎNEMENT pour tous les niveaux et pour toutes les distances. DES…

Coiffés de leur curieuse casquette, les Expos ont régné sur Montréal de 1969 à 2004. En 2019, ils auraient fêté leur 50 ans. Mais ils sont partis trop vite...Comme si on nous les avait volés. Ouvrage d'exception, ce livre célèbre dignement cet…

Bernie Ecclestone. Max Mosley. Enzo Ferrari. Ron Dennis. Frank Williams. Luca di Montezemolo. Flavio Briatore. Stirling Moss. Jim Clark. Jackie Stewart. Niki Lauda. Alain Prost. Ayrton Senna. Michael Schumacher. Lewis Hamilton. Une poignée d'hommes…

2 Matchs comparatifs 5 camionnettes intermédiaires 3 véhicules électriques les moins chers du marché 2 Dossiers Exclusifs DOSSIER VOL Tout comprendre et mieux vous protéger DOSSIER JACQUES DUVAL Hommage à notre fondateur Les essais routiers qui ont…