Nos produits - Santé

Ce livre vous aidera à mieux comprendre les changements inhérents à votre âge et à mieux les vivre. Cinquante, soixante ans voire plus et vingt ans dans la tête! Vous avez plein de projets, des envies et vous comptez bien profiter des années qui…

Qu'est-ce qu'on ne ferait pas pour plaire à nos enfants tout en leur faisant aussi aimer le brocoli, le poisson et les fruits de mer? C'est le défi de bien des parents. Avec ce troisième livre consacré aux enfants, Marie-Claude Morin vous propose…

Basé sur une solide expérience pratique, ce livre est le résultat de la détermination d'Annabel Karmel de bien nourrir ses enfants tout en remplissant les obligations de sa vie professionnelle. Il est maintenant possible pour tous les parents de…

Ce végétarisme nouveau nous vient de deux diététistes renommées qui ont constaté que l'on pouvait être presque végétarien, encore un peu carnivore et jouir entièrement des plaisirs de la table. Nous pouvons en effet manger végétarien : quelques…

Thibault Fortuner privilégie une vision qui considère non seulement les symptômes du patient mais cherche également à connaître ce qui les engendre. Le corps est alors pris dans sa globalité et non comme une somme de parties séparées les unes des…

Être bien dans son ventre, c'est tout un programme ! La solution passe forcément par l'alimentation. C'est le premier levier à activer ! Mais ce n'est pas le seul. Car lorsqu'un déséquilibre s'installe dans le ventre, l'impact se répercute non…

À partir de diverses situations de la vie courante et de cas vécus dans sa pratique, le Dr Sébastien Perron montre que les principaux problèmes de santé (cancers, problèmes cardiaques et pulmonaires, diabète...) sont causés en grande partie par…

Pourquoi un autre livre sur le poids ? Il faudrait être aveugle et sourd pour ne pas se rendre compte à quel point ce sujet est omniprésent dans notre société. Il suffit de voir la place centrale que celle-ci lui accorde, aussi bien dans les…

Pour maigrir, il ne suffit pas de perdre des kilos. C'est aussi dans la tête que cela se passe, dans l'image que vous avez de vous-même, dans vos relations avec les autres. Devenir mince et le rester, voici une formidable aventure au cours de…

Oubliez les régimes, ils ne servent à rien... sinon qu'à vous faire prendre des kilos à plus ou moins long terme. La privation est l'ennemie de la perte de poids: un corps nourri suffisamment cesse d'empiler les kilos et retrouve son poids naturel…

100 postures de yoga avec mon bébé Prendre bébé dans les bras, jouer avec lui, ranger ses jouets, l'allaiter, le promener en poussette ou en écharpe, se détendre à ses côtés... les situations quotidiennes avec un tout-petit sont autant d'occasions…

D'après une étude publiée en 2020 dans le British Medical Journal , lorsqu'on a du ventre, perdre 10 cm de tour de taille augmente significativement l'espérance de vie. Le plus souvent, c'est avec l'âge que le ventre s'arrondit mais même une…