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Le petit livre des bains de forêt : s'initier à la sylvothérapie pour se ressourcer
En rupture d'inventaire
Un guide pratique de la sylvothérapie qui, outre les bienfaits de l'immersion dans la nature, présente des techniques d'observation du milieu, des exercices de respiration, des conseils de méditation ainsi qu'un guide typologique des arbres et leur pouvoir en aromathérapie.
- Auteur
- Bettina Lemke
- ISBN
- 9782226438645
- Langue
- français
- Année de publication
- 2018
- Catégorie
- Santé
- Format
- Poche
- Nombre de pages
- 188