Il se pourrait que certaines fonctionnalités de la plateforme puissent ne pas fonctionner correctement.
Vous utilisez actuellement une ancienne version de votre navigateur ou un navigateur incompatible.
Afin de naviguer en sécurité et bénéficier d'un bon fonctionnement des interfaces, veuillez effectuer une mise à jour de votre navigateur web.
Sois ta meilleure amie !
Au fil de ses 25 ans de carrière en communication, Josée Boudreault a fait de nombreuses rencontres marquantes. Des gens connus, mais aussi d'illustres inconnus, ont influencé sa façon de voir la vie et de la croquer à pleines dents. Sois ta meilleure amie ! propose, sans prétention, de porter un regard empathique et rempli d'amour et d'affection sur vous-même par un mode de vie sain et des pensées constructives.
Découvrez de petits bonheurs grâce à diverses astuces simples et efficaces :
- Apprenez à accueillir un compliment ;
- Dressez une liste du pardon pour un détachement émotif ;
- Recourez à la formule de distanciation «Ouais pis ?» ;
- Immortalisez dans la tête et le coeur les moments merveilleux, à l'aide d'une liste ;
- Pratiquez l'autocompassion et cessez de vous culpabiliser ;
- Assumez votre responsabilité quant aux sentiers parcourus jusqu'à maintenant ;
- Donnez de votre temps pour des causes qui vous touchent ;
- Devenez votre meilleure amie, une amoureuse, une soeur, une professionnelle accomplie, une maman aimante ;
- Suivez l'appel de votre mission de vie.
- Auteur
- Josée Boudreault
- Éditeur
- MONDE DIFFÉRENT
- ISBN
- 9782892258646
- Langue
- français
- Année de publication
- 2014
- Catégorie
- Croissance personnelle/Spiritualité
- Couverture
- Couverture souple
- Format
- Grand
- Nombre de pages
- 186
- Très bon état
- Mots-clé
- josée boudreault