La Confiance en soi pour les nuls

Vous avez sûrement un jour été admiratif d'une personne pleine de confiance, résolument optimiste et mentalement forte. Vous vous dites que vous ne serez jamais comme elle et que c'est très difficile se s'estimer à sa juste valeur. Détrompez-vous ! Vous avez en vous tous les ingrédients du succès ! Grâce à La Confiance en soi pour les Nuls, vous allez vous débarrasser des croyances qui vous brident, vous libérer des émotions négatives, vous découvrir, vous aimer... et croire en vous, enfin !

De l'importance de reconnaître sa valeur au maintien de l'estime de soi tout au long de la vie, en passant par la transmission de l'affirmation de soi à ses propres enfants, cet ouvrage vous révèle à vous-même et vous guide sur le chemin de la conscience et de la confiance ! Il vous propose de nombreux exercices et des conseils pratiques efficaces pour vous.

Alors pour un peu plus de confiance en soi dans la vie quotidienne, familiale et professionnelle, laissez-vous guider par un livre Pour les Nuls !

Découvrez comment :

• Évaluer votre capital et vous situer sur l'échelle de la confiance
• Identifier vos points faibles, faire ami-ami avec vos émotions
• Trouver la motivation pour vous dépasser
• Vous façonner un moi plein de confiance
• À votre tour, donner confiance en toute circonstance
• ... et bien plus encore !

Auteur

Brinley N. Platts, Kate Burton

Éditeur

FIRST

ISBN

9782754006477

Langue

français

Année de publication

2008

Catégorie

Croissance personnelle/Spiritualité

Couverture

Couverture souple

Format

Grand

Nombre de pages

273

État sélectionné

Très bon état