Votre alimentation met-elle votre santé à risque ? Si votre taux de glucose sanguin joue aux montagnes russes à causes de ce que vous mangez, Aliments magiques pour votre sucre sanguin est là pour vous. Nous vous y présentons 57 aliments qui vont vous aider à perdre du poids, à augmenter votre énergie, à couper le risque de diabète et améliorer votre santé.
100 délicieuses recettes pour améliorer la glycémie, plus l’alimentation revisitée ou comment transformer tout repas en un repas d’aliments magiques. Enfin, des menus pour trois objectifs caloriques. Tout ensemble, une méthode incroyablement simple et efficace !