La douleur : De la souffrance au mieux-être

Universelle, intimement liée à la condition humaine, la douleur n’en est pas moins mystérieuse. D’où vient-elle ? Pourquoi arrive-t-il qu’elle ne parte plus, malgré tous les efforts pour la chasser ? Comment garder l’espoir d’une vie normale et agréable quand on a mal ? Voilà le défi que doivent relever à chaque instant des milliers de personnes qui sont atteintes de douleur chronique, ainsi que ceux qui les entourent et les appuient.

Dans un langage précis et accessible, ce livre explique ce qu’est la douleur, au plan tant psychologique que physiologique. À travers des témoignages de vies bouleversées puis refaites, son objectif est aussi d’informer sur les approches thérapeutiques, médicales et psychologiques, qui font consensus dans la communauté scientifique. De plus, il fournit des outils concrets, des conseils et des stratégies qui permettent à la personne atteinte de devenir l’expert de sa douleur et donne aux proches la compréhension nécessaire pour la soutenir dans sa quête de mieux-être.