L'amour détient ce pouvoir inouï de nous dérouter. Sans crier gare, il peut bouleverser entièrement notre existence et nous faire perdre nos repères. Comment l'apprivoiser, en prendre soin et lui donner le meilleur de nous-mêmes ? Comment vivre...

Savoir se poser les bonnes questions est non seulement un art mais aussi une nécessité dans notre monde moderne caractérisé par l’excès et la performance. Conscient de l’importance de redonner la priorité aux valeurs essentielles, Nicolas S...

La vie intérieure racontée par un spécialiste de l'âme humaine : un voyage dans le monde des émotions et des sensations. «La vie intérieure, c'est ce flot de pensées, de souvenirs, de projets, de ressentis émotionnels et corporels, qui s...

Vous êtes stressé, surbooké, fatigué de la vie ? Vous en avez votre claque de toujours faire passer les autres avant vous ? Il est temps d'apprendre à vous en f**tre ! Parodiant avec un humour décapant le best-seller interplanétair...

«J'ai toujours éprouvé une résistance à l'encontre des formules toutes faites et des gadgets qui promettent un éveil instantané. Je n'ai pas à juger les gens qui ont recours à cela, mais, pour ma part, ce n'est pas ce que je recherchais. Je ...

Il y a un Danny Lama en chacun de nous ! À l'heure de la folie du yoga, de l'esprit vegan, du Hygge et autres méthodes de relaxation, faites le plein de conseils de la part d'un pro de la méditation, Danny Lama, qui vous ouvre les portes de son...

Lagom (Prononcer toutes les lettres) «Ni trop, ni trop peu, juste ce qu'il faut». Le style de vie Lagom, c'est une question d'équilibre. Améliorez votre cadre de vie. Cultivez des relations harmonieuses. Devenez un consomma...

Les pas du pèlerin sont comme le doigt du lecteur : ils suivent un parcours qui relie des éléments créant un chemin porteur de sens. […] Tout comme la lecture d’un roman éveille l’esprit, engendre des images, ranime des souvenirs, déclenc...

Dans la vie personnelle comme dans la vie professionnelle, les techniques pour bien communiquer. Avec ce guide pratique, apprenez à devenir convaincant : les postures, les expressions du visage, les geste qui dynamisent le discours la...

D'où proviennent le stress et l'anxiété ? Comment affectent-ils votre vie ? Qu'est-ce qui vous rend plus vulnérable ? Vos réactions à ces émotions sont-elles normales ? Découvrez comment mettre en place des stratégies préventives pour dÃ...

What do you think of when you hear the word retirement ? Do you see yourself spending weeks at a time with your grandchildren ? Volunteering your time to a worthy cause ? Traveling to remote vacation spots you've always wanted to visit ? Those ...

Une route parsemée de défis à relever, une assiette débordant de problèmes à régler…Décidément, la vie de parent n'est pas de tout repos ! Un parent, c'est un cerveau en état d'alerte, un ingénieur du quotidien, un coffre à outils ambul...