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Adolescent rebelle, Éric Gagné quitte à 15 ans le domicile familial de Mascouche dans l’espoir de devenir un lanceur de baseball professionnel. Expulsé du programme d’excellence de la fédération québécoise et ignoré au repêchage de 1995...
En rivière, en mer ou sur les côtes, la pêche est à la fois l'un des loisirs les plus populaires et un sport de passionné. Réussir de belles prises requiert néanmoins une bonne maîtrise des techniques de base, une appréciation du terrain et ...
Ce livre est le fruit d'une collaboration de plus de 15 ans entre Frédéric Delavier et Michael Gundill. D'une approche très visuelle, avec de nombreuses photos et illustrations, un texte clair et précis et plus de 200 exercices et 50 programme...
Nutrition, sport et performance est bien plus qu’un simple livre sur la nutrition sportive: c’est un guide qui aide les athlètes et les sportifs du dimanche à faire des choix alimentaires éclairés. Quoi boire et quoi manger avant l’effort ?...
Michel Puech, philosophe et pratiquant de karaté, et Hélène Wang, passionnée de kung-fu, portent un autre regard sur les postures fondamentales des arts martiaux. Car, au-delà du combat, ces postures impactent notre manière d'être au quotidien...
Create class themes with yoga philosophy, inspirational quotes, and simple concepts to inspire and motivate students. Experienced yoga instructors Sage Rountree and Alexandra DeSiato give yoga teachers the tools to find their voice and tap into i...
Hilariously funny, Yoga for Cats is a cat's eye view of an ancient and ever popular fitness programme. Put this book down in front of your cat and watch him/her perform the Camel, the Fish, the Half Fish and then relax into the Headstand. In no time ...
Ni somme de comptes rendus et de palmarès réservée aux seuls initiés, ni retrospective pure et simple de l'histoire du cyclisme, cet ouvrage invite à la rencontre d'un univers de compétitions d'hommes et de femmes, de courses myhtiques, de joie...
Ni somme de comptes rendus et de palmarès réservés aux seuls initiés, ni rétrospective pure et simple de l'histoire du football, le sport le plus populaire de la planète, cet ouvrage invite à la rencontre d'un univers de compétitions, d'homme...
Le paradis des amoureux du plein air ! Sportifs avertis ou novices en quête d'une bonne bouffée d'air frais trouveront dans ce guide absolument tout ce qu'il faut pour explorer ce que le Québec a de mieux à offrir. Découvrez l'ADN plein air ...
Compliquée la plongée ? Il suffit d'oser ! Ce guide vous aide à faire le grand saut et à découvrir mers et océans comme vous ne les avez jamais vus. De la Méditerranée au Pacifique en passant par la mer Rouge, nos auteurs spécialistes ont ex...
56 itinéraires triés sur le volet Découvrez des parcours de courte ou de longue durée sur les plus belles routes du Québec, dont certains vous mèneront jusqu'aux États-Unis, en Ontario et au Labrador, tous soigneusement sélectionnés par ...
