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Et si vous pouviez retirer encore davantage de vos sorties? Après avoir appris à bien courir sur le plan biomécanique à l'aide du tome 1, découvrez maintenant comment mieux courir à tous les autres niveaux. Que vous couriez pour vous qualifier pour…

Vous aimeriez... ... cuisiner quelques plats à l'avance pour alléger votre semaine? ... faire des réserves pour bien manger sans effort au fil du mois? ... concocter des recettes qui feront votre bonheur l'année durant? Eh bien, ce livre est votre…

Voici des instructions faciles à suivre assorties de photographies illustrant, étape par étape, une cinquantaine de projets de construction et de réparation dans lesquels on utilise du béton, des briques, des blocs, des pierres, du stuc, des…

Fougueux Déterminé Controversé Maire de Québec de 2007 à 2021, Régis Labeaume est de­venu une figure incontournable de la politique québécoise. Dans cet ouvrage, la journaliste Karine Gagnon revient sur son parcours éclectique en 25 moments…

In 350 captivating photographs, this book takes us to the four corners of the planet and right into the live of the women and men - artisans, peasants, workers - who produce various commodities that are part of our daily lives, people at the bottom…

Ce livre propose des solutions adaptées aux besoins nutritionnels des aînés, principalement au sujet des protéines, qui font hélas souvent défaut dans leur alimentation. Ultra pratique, l'ouvrage regorge de trucs concrets pour développer un «réflexe…

À chacun sa plage ! La province compte une multitude de plans d'eau bordés de magnifiques plages. Qu'elles soient recouvertes de sable fin ou de galets, chacune propose une expérience unique aux visiteurs. Sylvie Rivard et Anne Marie Parent…

Connaissez-vous Howard Low, magicien du thé dans le Chinatown? Monique Richard, factrice ayant gravi deux fois l'Everest? Tyrone Foster, garde du corps des vedettes internationales? Qui sont Berthe et Georgette, ces deux adorables dames qui se…

L'importance de l'activité physique est capitale pendant l'enfance; sa pratique a des répercussions la vie durant. Or, les jeunes d'aujourd'hui bougent de moins en moins, ce qui laisse présager de lourds problèmes pour la santé – tant mentale que…

Le mode de vie zéro déchet prend de l'ampleur partout dans le monde. Confronté au phénomène, vous vous dites bien sûr que vous seriez un meilleur être humain si vous vous y mettiez... mais vous ne savez pas comment vous y prendre? Si l'idée même de…

Montréal vu par l'objectif du photographe Yves Marcoux est une ville aux mille facettes où les dentelles de pierre et les frontons ouvragés côtoient la rigueur et l'élégance des façades contemporaines, où le charme des volées d'escaliers et des…

Guide compet du bricoleur Les toitures et les parements Grâce à ce guide, vous trouverez toutes les recommandations relative à l'installation, la finition, la réparation et l'entretien de vos toitures ainsi que des différents parements existants.…