Comment vous êtes-vous senti après votre dernière interaction avec quelqu'un ? Cette personne - votre conjoint(e), votre meilleur(e) ami(e), votre collègue, ou même un étranger «a-t-elle rempli votre seau», en vous faisant sentir plus posi...

Le lagom, c'est l'art de la simplicité à la suédoise. Il signifie quelque chose comme «ni trop, ni trop peu», «suffisamment», «à sa juste valeur». Pourquoi ne pas s'inspirer de ce mode de vie typiquement scandinave, en droite ligne avec...

Après quarante années d'une vie hantée par l'anxiété, l'angoisse, la panique et la dépression, une solution s'impose : en finir une fois pour toutes. 1990. Mort de l'âme, suicide presque réussi suivi cinq mois plus tard d'un infarctus majeur ...

Imaginez un bref instant que vous puissiez échanger avec une amie à toute heure du jour et de la nuit. Le nom de cette amie : Marcia. Le sujet de vos conversations : la vie. Le ton de ces tête-à-tête : à la fois intime et honnête, souvent tein...

Au fil de ses conversations avec une enseignante expérimentée, une jeune maman découvre les attitudes gagnantes pour encourager son enfant à réussir à l’école. La motivation, l’estime de soi, la discipline, le respect des règles, le goût...

Le TDAH se manifeste dès l'enfance par des symptômes d'inattention, d'hyperactivité ou d'impulsivité. Les stratégies pour en atténuer les symptômes agissent comme des lunettes pour le cerveau en l'aidant à se concentrer ou en freinant la boug...

Trier, simplifier et embellir son intérieur a le pouvoir de rendre heureux. Exemples et illustrations à l'appui, Marie Kondo expose la méthode qui l'a rendue célèbre. En plaçant la joie au coeur du rangement, elle nous fait redécouvrir le plai...

Si vous tenez ce livre entre vos mains en ce moment, c'est qu'il vous a attiré et je suis prête à parier qu'il se retrouvera : sur votre table de chevet ; dans votre sac à mains ; dans votre cuisine ; sur le bord de votre ba...

Beaucoup disent que la femme est à son zénith lorsqu'elle atteint la quarantaine. Plus resplendissante que jamais, bien dans sa peau, elle affiche cette assurance qui vient avec la maturité, tout en conservant la vigueur de sa jeunesse. Afin de...

Le dessin intuitif vous guidera pas à pas dans votre recherche de la vérité. Il sera votre fidèle serviteur de multiples façons : D’abord, il vous amusera tout en trouvant des réponses à vos interrogations, en vous inspirant, en vous guidant...

Si vous pénétrez dans l'univers de l'auteure, vous ne verrez pas sur les meurs de diplômes en psychologie ni d'attestations établissant sa spécialisation en éducation des enfants. Son véritable diplôme, c'est dans son coeur qu'elle le porte e...

Aujourd'hui, tout le monde se dit stressé. Mais qu'en est-il exactement ? Est-ce une réaction normale, salutaire et nécessaire à la vie ? Ou au contraire quelque chose de nuisible au bien-être et à la santé ? Cet ouvrage vous permettra : ...