9 mois pour apprendre à mieux se connaître. Il existe une foule d'ouvrages sur l'évolution physiologique des femmes pendant la grossesse, mais rares sont ceux qui s'intéressent à leur cheminement psychologique au cours de cette période riche...

La thyroïde, petite glande située à la base du cou, est le métronome de l'organisme, la gardienne de notre bien-être. Pourtant, plus de 700 000 Canadiens (dont environ 200 000 Québécois) sont atteints d'hypothyroïdie. Cette affection est le s...

Quelles sont les différences entre la grippe et le rhume ? Est-on forcément malade si on entre en contact avec le virus de la grippe ? Comment se déroule une infection ? Existe-t-il des médicaments efficaces contre la grippe ? Comment fabrique-t-...

Convaincue du potentiel thérapeutique du cannabis, Véronique Lettre s'est donné pour but de démystifier cette plante aux vertus médicinales. Diplômée de la THC University, au Colorado, et ayant suivi à Los Angeles un cours auprès d'un chef s...

La fatigue est l'un des grands problèmes de notre société mais, plutôt que de chercher des moyens naturels de la chasser durablement, nous avons tendance à la négliger et à préférer la masquer en buvant plusieurs cafés, thés ou autres soda...

Apprenez à déjouer les risques de surpoids de votre enfant sans culpabilité ni angoisse. Motivez votre enfant à faire du sport, à bouger et à lui donner les cadres alimentaires dont il a besoin pour bien grandir. Comment lui faire manger ...

Est-ce que vous ou quelqu'un de votre entourage commence à moins bien entendre ? Si oui, sachez que vous n'êtes pas seul : il y a environ 1,5 million de personnes au Québec qui vivent avec une perte auditive. Les gens attendent en moyenne dix ans ...

Enfin un livre destiné à toutes les femmes qui font confiance à la vie et qui désirent mieux vivre leur ménopause grâce à une alimentation bien adaptée. Certains aliments aident en effet à contrer les bouffées de chaleur, les ballonnements,...

L'insuffisance cardiaque, une maladie chronique à laquelle il faut apprendre à s'adapter et qui peut arriver à bien des gens. Ce livret a été écrit par une équipe de professionnels multidisciplinaire, membres de la Société québécoise d'...

Dormir… vous en rêvez ? D'un sommeil réparateur et naturel, qui ne vous rendra pas dépendant à un médicament ? Il est urgent de vous trouver une solution sur mesure ! Dans ce livre, aussi complet que pratique, découvrez : Comment vo...

Universelle, intimement liée à la condition humaine, la douleur n'en est pas moins mystérieuse. D'où vient-elle ? Pourquoi arrive-t-il qu'elle ne parte plus, malgré tous les efforts pour la chasser ? Comment garder l'espoir d'une vie normale et ...

Le microbiote, ce sont cent mille milliards de bactéries qui peuplent notre tube digestif. Les découvertes médicales des dernières années ont révélé l'existence de cet extraordinaire écosystème qui joue un rôle prépondérant dans le maint...