De nos jours, la plupart des gens consomment trop de protéines au souper et pas suffisamment au déjeuner. Or, les recherches tendent à démontrer qu’une diète plus riche en protéines et des apports protéiques mieux répartis tout au long de l...

Découvrez 600 remèdes provenant de diverses médecines et orientations thérapeutiques : homéopathie, médecine chinoise, médecine conventionnelle et naturopathie. Les auteurs, quatre spécialistes d'horizons divers, vous proposent quatre traitem...

Nutritionniste clinicienne en milieu hospitalier, Nathalie Verret rencontre quotidiennement des patients en surpoids. Consciente de leurs difficultés à maîtriser leur surcharge pondérale, elle a dressé une liste de 52 règles d’or et de consei...

Voici la bible du jeûne Lisez et vous allez maîtriser une méthode thérapeutique utilisée depuis la nuit des temps pour retrouver la santé ou accéder à un niveau supérieur d'énergie et de bien-être. Bien mené, le jeûne produit des rés...

Les plaisirs secrets de la ménopause est un ouvrage révolutionnaire qui s'est fait attendre longtemps ! Christiane Northrup, M.D., livre un message capital qui aidera des millions de femmes préménopausées et ménopausées, comme vous, à compren...

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Pour les innombrables fumeurs qui disent «J'ai tout essayé afin de cesser de fumer», la cigarette électronique est une véritable révolution. Enfin, il est possible d'en finir avec le tabac sans souffrir, ni grossir ! Cette nouvelle invention pr...

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Après avoir essayé des années durant à peu près tous les régimes existants pour perdre du poids, Susan Peirce Thompson, docteure en neurosciences cognitives, a dû se rendre à l'évidence : non seulement suffisait-il de quelques semaines pour ...